quinta-feira, 31 de outubro de 2013

Happy Halooween!!

Pronto...chegou a noite dos horrores....eheheh
Que tenham uma noite muito assustadora...


Beijo da Marta

quarta-feira, 30 de outubro de 2013

Suco Verde

Bom dia meninas!
Hoje, a uma quarta-feira, final do mês, sem nenhum significado, iniciei-me aos sucos verdes, como opção detox...
O suco verde está na bera entre as famosas, possui efeito diurético, desintoxicante e ainda queima calorias, sendo a combinação ideal para quem quer eliminar alguns quilinhos.
Deixo aqui as minhas receitas de suco verde, espero que gostem e experimentem. Depois gostava de um feed-back e mais sugestões...

1. Suco verde para melhorar o funcionamento do intestino

Ingredientes2 folhas de couve
2 folhas de couve-de-bruxelas
1 rama de couve-flor
1 rama de broculos
4 cenouras
1 maçã pequena (pode ser feito com outras frutas)
1 copo de sumo de laranja
Modo de preparaçãoBata no liquidificador e adoce com mel. Também pode ser coado ou consumido naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Calorias: 40 kcal por copo.

Suco verde para acelerar o metabolismo

Ingredientes2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
1 copo de suco de limão



3. Suco verde para desintoxicar o organismo

Ingredientes2 fatias grossas de melancia
1 maço pequeno de salsa
2 maçãs
2 talos de salsa com as folhas
3 talos de erva-doce (ou funcho)
1 cenoura
2 laranjas
2 folhas de couve
1 pepino inteiro
1 pera
.
 4. Suco verde antioxidante

Ingredientes½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão)
1 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
Sumo de 1 limão médio


E aqui está a minha receita de hoje...

Ingredientes
1 maçã
Folhas de cónigos
2 Folhas de alface
um punhado de sementes de linhaça

e o resultado foi...


Beijo da Marta

terça-feira, 29 de outubro de 2013

Galochas Low Cost

Meninas, está de volta o tempo chuvoso e nada melhor que um par de galochas para nos facilitar a vida nestes dias mais aguados...

O Jumbo está com uma promoção espetacular nas galochas! Até dia 3 de Novembro as galochas de criança e de senhora estão a 12,99€ e, a gama é vasta: com 17 novos padrões!!! Ah pois é! Aqui tem uma amostra das cores e padrões disponiveis...


 Espero que escolham umas bem giras...

Beijo da Marta


quarta-feira, 23 de outubro de 2013

Batizado Real

Aqui está a imagem da familia real no batizado do principe George, após 3 meses e 1 dia do seu nascimento.
A duquesa optou por uma criação Alexander Mcqueen inspirada no vestido de batizado do principe.


Beijo da Marta

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Eugénio de Campos

Boa noite meninas....

Há uns dias a trás estive a ver uma entrevista que o Eugénio de Campos deu no Porto Canal. Confesso que já adorava a marca agora adoro a pessoa por detrás da marca. Um homem elegante, vencedor na vida, humilde e apaixonado pela sua mulher de há 30 anos. Foram estas as caracteristicas que percebi por detrás das suas palavras entusiasmantes.



Podem ter acesso à página on-line  através do site http://www.eugeniocampos.pt/

E deixo imagens da minha coleção perferida, a da Diana Pereira.







Beijo da Marta

sábado, 19 de outubro de 2013

Mudança de Look

Meninas,

Hoje foi dia da grande mudança que há meses que andava a planear. Sim, é isso mesmo! Cortei o cabelo!!!! Eu sei, é uma dor do caraças mas o resultado foi espetacular, estou super contente...


Inspirei-me no Post que publiquei há umas semanas atrás: Bob's hair foi a minha inspiração...


Beijo da Marta

Top dos Tops

Estou viciada nesta musica...a sério!
Sempre disse que o rap passa pela a união co outros estilos, torna-o muito bom. Parabens Sensi!!


http://www.youtube.com/watch?v=mL8W7fcsr8M

Beijo da Marta

sexta-feira, 18 de outubro de 2013

Bolo de Aniversário

Meninas,
Desculpem a demora mas, nunca é tarde para partilhar este que foi o bolo do niver deste ano...



Sim!!! Fui eu que fiz e fiquei super contente com o resultado final. Tive a ajuda da minha amiga Bimby mas a criatividade foi toda minha.

Deixo a dica: Bolo de chocolate com recheio de doce de mirtilos e cobertura de cheesecream..
Gostaram?

Beijo da Marta

Salmao com Bacon

Sou uma fã da Lorraine Pascale e, experimentei esta receita dela, de salmão com bacon que adorei...

Lombos de salmão sem pele nem espinhas
2 ou 3 fatias de bacon por cada lombo
Pimenta

Para a salada de acompanhamento:
Misto de alfaces e rúcula
1 laranja cortada aos cubos
azeite
vinagre balsâmico
sal q.b.

 
Enrolar as fatias de bacon por cada lombinho de salmão, temperado com a pimenta.
Numa frigideira anti-aderente coloque um subtil fio de azeite e colocar os rolinhos e deixar alourar na gordura que se vai libertando, virando as peças para ganharem cor de todos os lados.

Para acompanhar, faça a salada de alface, rúcula e laranja.





segunda-feira, 14 de outubro de 2013

Os imperscindíveis desde já...

Olá,
Este fim-de-semana fiz uma limpeza de pele e a esteticista alertou-me para o envelhecimento precoce da pele. Refleti sobre o assunto e cá está o primeiro passo para combater esse problema: proteção solar todos os dias e hidratação de acordo com o tipo de pele.
Assim, numa visita a uma das lojas Kiko as escolhas recairam sobre estes dois produtos, que desde já estou a gostar...


Beijo da Marta

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

vernizes para o inverno de 2014

Olá meninas,
Deixo-vos a minha sugestão de cores de algumas das marcas de venizes para este inverno. A minha grande aposta será os nude para o dia a dia e num tom mais arrojado os pretos e bordeaux.



 A manicure requere-se com unhas não muito longas e com desenho arredondado.


Espero que fiquem inspiradas...






Esta é a minha escolha para o fim-de-semana



Beijo da Marta

quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Love Tartan

Meninas desculpem a ausência do blog mas, agora estou cá de novo com novidades..

Este post quero dedicar à minha obcessão para este inverno: o tartan!


Aqui ficam umas imagens inspiradoras para looks...






Beijo da Marta