Inspiração: flamingos

Ando obcecada com flamingos: na roupa, acessórios, decoração, baby stuff... Enfim acho que já se está a tornar perigosa esta obsessão. 

 

Novo Outlet no Algarve

Noticias fresquinhas: o Ria Shopping em Olhão será convertido em outlet!

Sim, é isso mesmo! Desta vez o shopping irá-se chamar Algarve Outlet, mais detalhes não sei. Somente dizem que terá grandes marcas em outlet. Aguardamos agora mais noticias, espero que sejam boas...

*Marta

21 dias sem açucares refinados

Estava eu vagueando pelas redes sociais quando me deparei com o desafio da Catita Illustrations (http://www.catitaillustrations.com/) que é: ficar 21 dias livre de açucares refinados. Pensei: e porque não???
Claro que esta saga do sugar free veio a seguir a reportagem da Sic- Somos o que comemos -  que se trata de uma exposição acerca do açúcar que consumimos diariamente e que damos a consumir às crianças. É claro que, devido à minha profissão, não me surpreendeu acerca do açúcar existente e omitido em determinados alimentos e, muito menos fiquei surpresa com a "ignorância" das pessoas pois, a realidade é mesmo esta!!!!
É triste este fato... mas é esta a população que temos! Que por ignorância deixa de ingerir alimentos simples e saudáveis, em função de alimentos manipulados e maléficos para a saúde.
Durante a gravidez tive Diabetes Gestacional, que é uma doença que somente existe durante a gravidez e, normalmente resolve-se após o parto (felizmente assim foi!). Não porque tenha maus hábitos de alimentação ou porque não pratique exercício físico (pelo contrario, tento levar um bom estilo de vida!) mas sim, porque fui traída pela genética.
Assim, essas semanas foram sugar free a 100%. Não foi difícil! O psicológico conta muito e, quando temos um objectivo maior, tudo é mais fácil.
Desta forma, porque não de novo 21 dias sugar free? Ou talvez até mais :) !

 

P.S.:  Já lá vão 3 dias...no final conto como foi.

*Marta